甜蜜的紫色小窩

高跟鞋如何穿最健康？

　　1.高跟鞋的鞋跟，以不超過五公分的高度為限，過高對健康有害。

　　2.穿上適當的高跟鞋(鞋跟不宜太細)，並保持身體抬頭挺胸。

　　3.第一次穿上高跟鞋，來回走三遍，以適應鞋與地面接觸的感覺，增加熟練度。

當手沾到立可白

　　我們寫字的時候，手或桌子不小心沾到了立可白，可以倒一點點綠油精，在有立可白的地方輕輕擦抹，再用衛生紙把反應過的綠油精擦拭起，立可白很快就看不見囉~不過，記住要馬上用衛生紙將它擦掉，因為這是一種化學反應，會傷害到皮膚，所以千萬不要忘記喔~

老人家多運動可免腰酸背痛

　　老人家經常抱怨腰酸背痛，或膝蓋關節痛，這是常見的退化性關節炎的症狀，一種因為年齡增長而骨質與骨關節退化的現象。

如何處理刮傷的CD

　　心愛的音樂CD片不小心刮傷，會影響播放的效果，有沒有方法可以讓CD片回復原有的美好旋律？只要用油性筆塗在刮痕上，不論什麼顏色都可以。在電台的工作人員都知道這個秘訣，不過對於太深的刮痕，這方法就不是很好囉！

肚臍貼撒隆巴斯可防暈

　　天生體質易昏眩嘔吐的人，在出門搭車前，別忘了再度其貼上“撒隆巴斯”，既不會昏昏欲睡，也不會有服止暈藥的副作用！

粉筆有吸收濕氣的乾燥作用

　　找個空瓶子，在蓋上打幾個洞，然後裝入十至十五支粉筆，把它放進壁櫥或衣櫃的角落，因為粉筆吸收濕氣的乾燥作用，效果極佳，使用過的粉筆曬乾後還可重複使用，非常便利。

加一點點糖，火鍋更好吃！

　　吃火鍋前，纖再鍋裡放一點點的砂糖(有冰糖更好，但等它溶化比較慢)，肉片放進鍋裡，肉就會變得柔軟又鮮美！

剩飯炒出來的炒飯也可以一樣又香又好吃

　　用剛煮好的新鮮米飯作炒飯時，必須要用大火快炒才會好吃，但若是要用隔夜的剩飯來炒飯的話，為了避免飯粒黏成一團，可以在飯裡頭加些酒一起炒，這樣一來，用剩飯炒出來的炒飯也可以一樣又香又好吃喔！

如何處理打翻的沙拉油

　　不小心打翻沙拉油時，不要急著抹布擦拭，因為這樣一來只會越弄越糟，反而不好清理。這時可以在打翻的沙拉油上倒上適量的麵粉，待麵粉充分吸油之後，再用廚房用的紙巾或抹布來清裡，這樣就不會沾的到處都是囉！而且也更好清理。

外出烤肉沒有冰桶冷藏食物怎麼辦

　　當家中無冰桶可保持烤肉食材的鮮度時，別急，試著用我們買的家庭號冰淇淋保麗龍盒中放入冰快取而代之，效果不錯哦！

服用藥品應注意事項有哪些？

　1.不要用牛奶服用藥物。

　2.不要用果汁服用藥物。

　3.切勿捏鼻。

　4.慎選用藥。

　5.避免長期用藥。

當日光燈閃爍不定時

　　當日光燈閃爍不定的時候，很容易會誤以為是燈管壞了，這時可別忙著更換燈管喔！因為它可能只是燈管接觸不良，也可能是變壓器有問題。這時，可以先檢查一下燈管兩端突起的金屬物，如果只是燈管接觸不良，可以用砂紙稍微摩擦一下兩端突起的金屬物，如果再不行，那就表示變壓器該更換了。

自製理髮布

　　將舊的方形絲綢圍巾，對折或半為兩層，在折線中間剪成半圓形，車上邊，即成為最理想的理髮用布了！套在脖子上，柔軟服貼，又不沾頭髮，不致弄髒領口衣服！用完後甩甩，收起來不佔空間，方便又實用！

牛奶讓咖哩飯更好吃

　　咖哩飯作法簡便又好吃，許多媽媽都很喜歡做這道料理。但如果當天沒吃完，隔餐要加熱時最好不要再加水，因為加水之後咖哩味道會變淡，這時可以加入些許的牛奶或是酸乳酪一起下去煮，咖哩的味道會變得更香喔！

被口香糖黏住了

　　口香糖不小心黏在衣服上時，可以用冰塊冰鎮一下，等口香糖變硬凝固之後就可以輕而易舉的去除掉了。但是，如果不小心黏在頭髮上了，可別硬扯喔！只要在口香糖及頭髮的四周抹上潤髮乳，一下下之後再用乾布擦掉就可以囉！

如何保存花的新鮮

　　如果一大早便得為人送行，前一天晚上以購買的花束，要如何保鮮呢？你可以請花店帶你包裝好，然後將他直立在水桶中，上面覆蓋一張報紙，再用澆花器將報紙噴濕，隔天要取花時再將報紙拿開，你會發現，花束和昨天一樣嬌豔動人喔！

去除墨汁的妙方

　　衣服沾到墨汁時，用牛奶浸濕該處，再拿一小撮米飯加以搓洗，即可將墨汁去除。

當衣服沾到牛奶時

　　衣服不小心沾到牛奶時，一定要馬上用清水清洗，因為放久了，被牛奶沾到的地方顏色會漸漸變深，而且難以清洗。但千萬不可以用熱水清洗喔！因為牛奶屬動物性蛋白質，一旦遇熱，蛋白質就會凝固，污垢就洗不掉囉。

失眠常常困擾你嗎？該怎麼辦呢？

　1.避免睡前進食。

　2.避免刺激、亢奮性食物。

　3.放鬆身心。

　4.避免用藥。

檸檬讓烤肉更好吃

　　烤肉時，若將肉直接放在肉架上，在徹底烤熟之後，烤焦部分應丟棄，以免吃到致癌物！食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風味外，檸檬中的維他命C上有解毒作用！

如何清潔圖章

　　嚼過的口香糖，別急的丟棄，可用來清理圖章！把它平整壓貼黏於章面上，軟交伸縮自如，能徹底黏起髒汙，取下時也一併除汙，維持圖章面清潔，蓋起來清晰鮮明！

別忘了隱形眼鏡盒也要清洗

　　隱形眼鏡每天不但要仔細清潔、沖洗、消毒與保存，定期的去蛋白，才能保持眼鏡的透氧率，值得提醒的事，許多配戴者都記得仔細清潔眼鏡，卻忘了隱形眼鏡盒也需要清潔與保養，所以每天戴完隱形眼鏡後，應立刻把儲存盒弄乾，並且至少每星期用隱形眼鏡藥水徹底清洗，或用沸水清洗，然後烘乾。

芶芡的菜不適合放便當

　　便當菜不要勾芡，有些菜餚如紅燒獅子頭、糖醋排骨等，起鍋前湯汁會拌入一些太白粉以增加滑潤的口感！但若要做便當的話，千萬別芶芡，以免蒸過之後，變成黏糊糊的，味道盡失！

奶粉分格器的妙用

　　孩子長大後，攜帶的奶粉分格器丟掉十分可惜，可將烹飪時常需要用到的蔥、薑、蒜切末(薑可先切絲泡水後再曬乾切末，存放時可防止變色)，再分別裝盛於不同的格子內，格子上可貼註明標籤，放入冷藏室存放，至少可保存一個星期！如此一來不但可節省烹飪時間，更可達到奶粉分格器再利用的目的！

好吃的牛蒡

　　牛蒡先用菜瓜布清洗外表後，再用刀如銷鉛筆班削成細條，準備一大鍋水，用小火將牛蒡煮滾約二十分鐘，熄火待冷就是現成的牛蒡茶，再把牛蒡絲撈起，用醬油、糖、白芝麻浸漬，就變成好吃的牛蒡絲！

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